ZONAOFF

En este espacio tendrás que dejar a un lado todos tus cachivaches tecnológicos: ¡es un espacio libre de tecnología! así que fuera móviles, tabletas y ordenadores y prepárate para trabajar libre de distracciones

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TALLERES: ZONA OFF

Área sin tecnología
N

Mindfulness en el aula

Descripción

Mindfulness o Atención Plena  es una técnica de entrenamiento de la mente que se  está mostrando como una gran herramienta  para el crecimiento personal y para el desarrollo y la concentración en los  estudiantes.  Es el estar aquí y ahora, sin juzgar  y con aceptación. El motor de Mindfulness es la respiración  y la atención en los sentimientos y sensaciones. 

Para el profesorado se presenta como una gran herramienta para luchar contra el estrés, aumentando su nivel de empatía, asertividad y compasión. Esto hace crecer el clima de respeto y confianza en la clase, al encontrarnos, el alumnado, más serenos y comprensivos.

Al realizar el alumnado ejercicios de respiración y concentración aumenta su nivel de atención y concentración, les hace estar más seguros, tener más confianza en sí mismos, aumentando el nivel de creatividad y aumentando sus rendimientos escolares. Con su práctica, los estudiantes se muestran más atentos, tranquilos y felices.

El Taller versará en el conocimiento de distintos ejercicios aplicables al crecimiento personal y cómo podemos ponerlo en práctica en nuestras clases.

Contenidos

Toda la información en el blog Mindfulness En Rutas 2014

Taller de mapeo

Descripción

“Un  mapeo  es  un  procedimiento  o  práctica por el cual se construye una narrativa o un relato  colectivo  que  visibiliza  otra  manera de  relacionarnos  con  el  territorio. Queremos decir “relacionarnos” cuando hablamos de producir  otras  formas  de conocimiento,  otras formas de acceso al mismo y, en definitiva, desafiar los relatos dominantes” (Guía “Cómo hacer un mapeo” de La Aventura de Aprender)

En nuestros centros educativos, en nuestras asociaciones de educación, etc, podemos aprender a construir cartografías para conocer el territorio y contar la historia del mismo de manera colectiva. Poner el foco en nuestros recursos, nuestros valores, nuestros puntos de mejora, etc.

Esta técnica puede servir para trabajar con nuestro alumnado, con nuestro claustro, en proyectos colaborativos y en comunidad educativa.

Te invitamos a mapear con nosotros. Contaremos con diferentes recursos.

 

 

 

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